В женской депрессии виновата нехватка физической активности

В женской депрессии виновата нехватка физической активности

В виду того, что женщины тренируются в два раза меньше мужчин, они больше подвержены риску развития депрессии и различных болезней, утверждают американские исследователи на страницах журнала Preventive Medicine.

Так, женщины, в среднем тренирующиеся по 18 минут в день, по сравнению с 30 минутами, затрачиваемыми мужчинами, меньше защищены от метаболического синдрома и психических расстройств.

В лаках для ногтей обнаружены запрещенные соединения

В лаках для ногтей обнаружены запрещенные соединения

Проверка 48000 калифорнийских маникюрных салонов, использующих якобы нетоксичные лаки, выявила средства, содержащие опасные вещества, провоцирующие появление врожденных дефектов, отклонений в развитии, астмы и ряда других недугов.

Департамент контроля за токсичными веществами выявил несоответствие этикетки и содержания. Хотя на многих лаках не указывалось в списке компонентов так называемое «токсичное трио», оно присутствовало в лаке.

Заставят ли всех американцев платить за контрацептивы?

Заставят ли всех американцев платить за контрацептивы?

Американское Министерство Здравоохранения в недавнем своем постановлении указало, что страховой полис должен еще и противозачаточные средства покрывать. В нескольких американских школах учащимся старших классов раздают бесплатно презервативы, и сей факт давно вызывает негодование американских верующих католиков. Против этого решения Американского Министерства Здравоохранения

Среди молодых женщин увеличилась заболеваемость раком кожи

Среди молодых женщин увеличилась заболеваемость раком кожи

Как утверждают авторы исследования, проведенного в Клинике Майо (Миннесота, США), они были удивлены результатами. Рак кожи всегда считался болезнью пожилых людей: развивается он медленно в результате длительного повреждения клеток кожи ультрафиолетовыми лучами. Тем не менее, результаты анализа статистических данных этого заболевания в1970 – 2009 гг продемонстрировали, что большинство случаев этого рака в последние годы зафиксировано среди молодых людей до 40 лет, преимущественно — у молодых женщин 20 -30 лет.

Маммография вредит женскому здоровью?

Маммография вредит женскому здоровью?

Что дает женщинам обследование на рак груди? Медики давно высказывают опасения о том, что маммография вредит больше, чем приносит пользы. Новое исследование подтверждает эти опасения: Массовые обследования приводят к бесчисленным и, порой совсем ненужным, процедурам лечения.
Метод маммографии используется для предупреждения женщин от смертельного заболевания. Он позволяет обнаружить опухоль еще совсем маленького размера, которую можно легко вылечить, не дав ей преобразоваться в злокачественную.

Обнаружены «гены молодости», характерные только для женщин

Обнаружены «гены молодости», характерные только для женщин

Женщины обладают уникальным набором генов, позволяющих им противостоять старению. Это выяснили сотрудники иерусалимской больницы «Адаса Эйн-Керем» и Еврейского университета».

Расшифровка ДНК восьми женщин, забеременевших естественным образом после 45 лет, и генетического материала женщин, рожавших до 30 лет, показала: две группы женщин отличались в 60 генах.

Первый поход в спортивный зал

Первый поход в спортивный зал

После длительных размышлений наконец-то принято решение: пора идти в спортивный зал. Тем более что лето не за горами, а значит, самое время привести себя в форму. Но прежде чем приобретать абонемент, необходимо рассмотреть некоторые детали. Спортивные залы бывают разной площади и ценовой категории. Выбор подходящего тренажерного зала похож на выбор автомобиля: есть дорогие, которые предлагают полный пакет услуг (даже тех, которые и не понадобятся), а есть более бюджетные, которые предлагают только самое основное. Решать самой. Итак, вот детали, которые непременно следует учитывать.

Что необходимо для женского здоровья?

Что необходимо для женского здоровья?

Особенности женского организма требуют особого подхода к питанию на разных стадиях жизни…

Академия диетологии и диабета, США, издала ряд рекомендаций, котонные помогут не только поддерживать вес в норме, но и способствуют укреплению здоровья. Согласно рекомендациям, ежедневно женщине необходимо съедать около 30 граммов продуктов из цельного зерна, три порции молочных продуктов с низким содержанием жира, 100-120 граммов белка, две чашки фруктов и две с половиной чашки овощей.

Миндаль — лучший выбор для тех, кто собирается худеть

Миндаль — лучший выбор для тех, кто собирается худеть

Людям, желающим сбросить вес, стоит обратить внимание на миндаль. Всего горсть этих орехов может подавить аппетит на весь день, утверждают исследователи. Миндаль имеет низкий гликемический индекс, показывающий, как быстро после потребления продукта подскакивают показатели сахара в крови.

Продукты, перевариваемые быстро, провоцируют резкое повышение, а потом резкое снижение сахара. Миндаль же дает стабильный и медленный рост показателей сахара и инсулина, что гарантирует человеку длительное чувство насыщения. Значит, орехи могут спасти от переедания. По словам ученых, миндаль особенно пригодится диабетикам.

Что доводит супружеские пары до развода?

Что доводит супружеские пары до развода?

Статистика – вещь упрямая, однако в отношении разводов не все так однозначно, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что самые точные и актуальные данные собрать не просто, поскольку ситуация в этой области постоянно меняется. Кроме того, как это ни удивительно, но с точки зрения бывшего мужа и бывшей жены причинами развода могут послужить совершенно разные ситуации.