Здоровые продукты и питание по строгому расписанию помогут сохранить фигуру и не набрать лишнего веса. Недавно ученые провели новое исследование, которое показало, что на набор веса влияет не столько то, что дамы едят, сколько время приема пищи. В ходе эксперимента одну группу мышей держали на диете с высоким содержанием жира, но кормили их только по восемь часов в день. Они питались равно также, как и те мышки, которые могли есть круглосуточно, но они не набрали лишнего веса, и у них не наблюдалось каких-либо нарушений в обмене веществ. Среди других преимуществ: правильное питание защитило от воспалительных процессов.