Звездная сырная диета

Звездная сырная диета

С января 2012 года актриса и телеведущая похудела на 7 кг. До этого 37-летняя Алла Довлатова 3 года вела борьбу с лишним весом, набранным во время последней беременности, но так и не смогла обрести прежние формы.

Сейчас Довлатова своим внешним видом довольна, но была бы не против похудеть еще на 5 кг. Звезда телеэкрана уповает на чудо-диету, которая уже дала свои результаты. За 5 минут до завтрака, обеда и ужина она ест низкокалорийный белый сыр. Он перебивает чувство голода, что уменьшает аппетит во время основных приемов пищи.

Психологи установили, что заставляет женщин покупать косметику

Психологи установили, что заставляет женщин покупать косметику

Женщины выбирают косметику особым образом. Исследование показало: название продукта играет важную роль в этом вопросе, особенно, если дело касается помады. Оказалось, самыми популярными были названия, связанные с едой (“Шоколадное парфе”) или с сексом (“Горячая штучка”), что соответствовало нейтральным цветам и красным оттенкам.

По словам аналитиков, многие компании выявили данную закономерность, и, используя психологические приемы, пытаются простимулировать покупательную способность в период экономической рецессии. К примеру, компания МАС выпустила помаду с названиями “Сливки в кофе”, “Попкорн”, а Bobbi Brown – “Лосось” и “Изюм в роме”.

Турецкие гинекологи потребовали конституционных гарантий права на аборт

Турецкие гинекологи потребовали конституционных гарантий права на аборт

Турецкие гинекологи потребовали от властей закрепить право на аборт в новой конституции страны. Общество акушерства и гинекологии представило парламентской комиссии по согласованию конституции доклад под заголовком «Аборт — право на здоровую рождаемость и здоровье».

Доклад был подготовлен профессиональной организацией в связи с инициативой турецкого правительства, разработавшего закон, который запрещает выполнение операций по прерыванию беременности при отсутствии медицинских показаний.

Подсчитывание калорий — единственный способ похудеть

Подсчитывание калорий — единственный способ похудеть

Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь калории все равно поступают в организм. Значит, необходимо считать именно их, говорится в отчете Джорджа Брэя из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон.

Темный шоколад — лучший способ справиться с ПМС

Темный шоколад — лучший способ справиться с ПМС

Ежемесячно перед менструацией у женщины снижается уровень эстрогена и прогестерона. Надо сказать, уменьшение концентрации данных гормонов влияет не лучшим образом и на «гормон удовольствия» — серотонин.

В результате развивается ПМС, выражающийся в виде раздражительности, депрессии, усталости и прочих симптомов, которые могут длиться 3-7 дней. Ученые нашли способ снизить остроту симптоматики.

Женщинам предложили заняться самодиагностикой рака шейки матки

Женщинам предложили заняться самодиагностикой рака шейки матки

Мазок со слизистой оболочки шейки матки, который женщины брали самостоятельно с помощью набора digene HPV Test, разработанного американской компанией Qiagen, позволил провести эффективный скрининг на наличие в клетках слизистой ДНК вируса папилломы человека, сообщает New Scientist. Вирус папилломы человека (ВПЧ) является причиной рака шейки матки более чем в 90 процентах случаев.

Топ процедур омоложения 2012

Топ процедур омоложения 2012

Какие процедуры по сохранению молодости и красоты станут самыми популярными в наступившем 2012 году? Послушаем, что говорят эксперты.

Многие единодушны в том, что ботокс в значительной степени сохранит свои позиции, более того — станет еще более распространенным точечное его применение. Есть сведения, что среди пациентов соответствующих клиник увеличится процент мужчин, которые обратятся к пластическим хирургам с целью улучшить свой внешний вид. Число таких клиентов, руководствующихся в том числе карьерными соображениями, в США приблизится к миллиону в год.

Доказано наукой: самым эффективным средством контрацепции являются ВМС

Доказано наукой: самым эффективным средством контрацепции являются ВМС

В настоящее время существует большое разнообразие контрацептивов, но по разным причинам ни одно из таких средств не обеспечивает 100% гарантии защиты от нежелательной беременности. Тем не менее, самым эффективным являются внутриматочные спирали.

Результаты крупномасштабного исследования эффективности различных средств контрацепции, которое провели ученые из США, свидетельствуют о том, что внутриматочные спирали оставляют далеко позади все остальные противозачаточные средства. На втором месте – имплантируемые гормональные контрацептивы.

70% одиноких британок регулярно практикуют незащищенный секс

70% одиноких британок регулярно практикуют незащищенный секс

Семь из десяти незамужних жительниц Великобритании регулярно занимаются сексом, не предохраняясь. Во многих случаях их партнеры — малознакомые мужчины.

Семь из десяти одиноких жительниц Великобритании регулярно занимаются незащищенным сексом, часто – с новыми партнерами. Таковы результаты опроса, проведенного на сайте одной из интернет-аптек, сообщает Daily Mail.

Болгарские диеты

Болгарские диеты

Болгарская диета базируется на употреблении большого количества овощей и фруктов. В связи с этим нет мучительного чувства голода, а организм получает витамины и клетчатку. Существует три вида болгарской диеты, рассмотрим каждый из них.

Болгарская диета на неделю

Благодаря данной диете можно сбросить 3-5 килограмм за 7 дней. Меню достаточно жесткое, так что лучше заранее настроиться на пару голодных дней.