В коллективе проще избавиться от лишних килограмм

В коллективе проще избавиться от лишних килограмм

Новое американское исследование доказало, что групповая потеря веса гораздо эффективнее, нежели одиночная диета. Все худеющие имеют свои особые стратегии и приемы, а также теории, которые наверняка работают, однако, по мнению психологов, лучшим способом похудеть будет присоединиться к группе для потери веса.

В частности, те, кто посещает классы, теряют вдвое больше килограммов, нежели те, кто следует в одиночку программе, установленной личным диетологом. Таким образом, получается, что вдохновение от людей, которые находятся рядом, работает успешнее, нежели от теоретиков.

Правильный выбор ультрафиолетовой лампы для ногтей

Правильный выбор ультрафиолетовой лампы для ногтей

Сегодня мало кто будет удивлён, увидев нарощенные ногти. Каждый мастер пользуется гелем, биогелем, акрилом и типсами, так же у него всегда под рукой свой набор профессиональных инструментов. В этот набор обязательно входит ультрафолетовая лампа. И начинающий специалист и опытный мастер используют такой аппарат,

Выявлены генетические факторы риска фиброидов матки

Выявлены генетические факторы риска фиброидов матки

Исследователи раскрыли генетические факторы риска, связанные с развитием маточных фиброидов.

Исследователи, которые открыли генетические факторы риска, связанные с маточными фиброидами у белых женщин, сообщают, что их выводы могут вести к разработке новых видов диагностики и лечения этого заболевания.

Грудные имплантаты PIP вызывают осложнения даже после удаления

Грудные имплантаты PIP вызывают осложнения даже после удаления

Женщины, которые столкнулись с разрывом грудных имплантатов PIP, продолжают мучиться от проблем даже после удаления имплантатов, говорят специалисты.

Издание The Daily Telegraph приводит в качестве примера историю 46-летней жительницы Сиднея Бронвин Перейры. Женщина стала страдать от головных болей, тошноты, усталости, так как силикон попал из имплантатов в лимфоузлы.

Борьба со старением начинается раньше 30 лет, доказал опрос женщин

Борьба со старением начинается раньше 30 лет, доказал опрос женщин

Считается, что первые серьезные возрастные изменения во внешности женщины происходят после 30 лет. Однако исследование 2000 человек показало: женщины начинают бороться с ходом времени задолго до этого.

Если в подростковом возрасте все стараются выглядеть старше, то после 20 лет наступает идеальный возраст. Женщины выглядят так, как хотят. А вот в 29 лет их уже посещают печальные мысли относительно старения и своего внешнего вида.

Консультация психолога: профессиональное решение житейских проблем

Консультация психолога: профессиональное решение житейских проблем

Нет ничего важнее для человека, чем гармоничные отношения с самим собой и окружающими людьми. В то же время практически каждый из нас хотя бы раз переживал тяжелый внутренний конфликт или оказывался в ситуации, представляющейся тупиковой. Чувство безысходности – один из главных факторов, приносящих страдание и превращающих жизнь в пытку.

Вернуть надежду на изменение к лучшему и веру в собственные силы поможет консультация психолога в психологическом центре

Уход за кожей в зависимости от менструального цикла

Уход за кожей в зависимости от менструального цикла

За весь период женского менструального цикла в организме происходят определенные гормональные изменения. Это знают все. Однако не каждая девушка знает, что в разные дни цикла требуется разный уход за кожей лица. Ведь выработка разных гормонов оказывает совершенно разное влияние на кожу. Как известно, действие гормонов и состояние кожи очень тесно связаны между собой. По сути, гормоны оказывают непосредственное воздействие на кожный покров. А потому необходимо использовать разный подход в разные дни.

Интерьер для всей семьи

Интерьер для всей семьи

Нельзя недооценивать влияние домашнего интерьера на нашу жизнь. Как говорят психологи, его неправильная организация способна спровоцировать болезни и депрессии и даже негативно повлиять на «погоду в доме».

Собственно, ведь один из человеческих парадоксов состоит в том, что люди и не могут жить без соседства с другими людьми, но вместе с тем, мучаются от этого самого соседства. Каждый человек эгоистичен. Каждый из нас индивидуален. И это, обязательно нужно учитывая, планируя интерьер квартиры, в которой живет семья из нескольких человек.

Правила выбора мебели для детской

Правила выбора мебели для детской

Просто ли выбрать мебель для детской комнаты? При выборе нужно учитывать множество факторов: мебель должна быть безопасной, эргономичной, не пугать ребенка своими размерами, дизайном и цветом.

В этом случае мебель для детей, спроектированная в классическом стиле, будет лучшим вариантом. Для ребенка не всегда подходит «взрослая» мебель, кроме этого, когда у него появляется что-то свое, это благоприятно сказывается на его развитии и дальнейших отношениях в обществе. Вообще, дети – ужасные собственники, поэтому не пожалейте, пусть даже небольшой суммы, всего лишь на детский стульчик и столик и ваш малыш оценит это по-достоинству.

Подтверждена безопасность гормональной терапии для женщин в период менопаузы

Подтверждена безопасность гормональной терапии для женщин в период менопаузы

Гормональная заместительная терапия безопасна и ограждает от болезней сердца, при этом, не повышая риск рака, утверждают датские специалисты. 10-летний прием препаратов, начинавшийся с началом менопаузы, позволял уменьшить вероятность сердечной недостаточности, сердечных приступов и преждевременной смерти.

Что важно, риск рака, инсультов или тромбов не повышался даже спустя 16 лет после начала терапии. Польза от приема была значительной: вероятность инсультов и болезней сердца, напротив, падала на 50%, а показатель смертности — на 43% за период исследования.