Выброс отрицательных эмоций вреден для здоровья

Выброс отрицательных эмоций вреден для здоровья

На протяжении длительного времени считалось, что именно выброс отрицательных эмоций, особенно гнева, и снятие таким образом напряжения (так называемый катарсис) крайне полезен для здоровья, улучшая психическое состояние. Однако недавно проведенные исследования показали, что освобождение от гнева, на самом деле, не полезно для здоровья. Исследования показывают, что, позволяя себе выплескивать гнев, а также вспышки ярости приводят к прямо противоположному результату, только усугубляя положение.

По ком сохнет кожа?

По ком сохнет кожа?

Как бы странно это ни звучало, сухость кожи – вовсе не результат недостатка влаги.

Исследования, в которых сравнивалось содержание воды в сухой нормальной и жирной коже, не показали существенной разницы между уровнем увлажненности. На самом деле, содержание воды в здоровой коже составляет лишь около 30%, и повышение количества влаги не обязательно хорошо для сухой кожи.

Потеря работы грозит сердечным приступом

Потеря работы грозит сердечным приступом

Как стало известно, потеря работы не только ухудшает психологическое здоровье, но также и физическое. Все дело в том, что оказавшись безработным можно заработать сердечный приступ (или инфаркт миокарда), особенно в первый год. Исследователи из университета Дьюка в США изучили взаимосвязь между различным сроком безработицы и риском возникновения инфаркта миокарда у более чем 13 000 человек.  Автор исследования заявил, что риск был наиболее значительным в первый год после потери работы.

Современные методы работы с желаниями

Современные методы работы с желаниями

Тренинги в центре НЛП http://www.center-nlp.ru проводятся для всех желающих изменить свою жизнь. Работа ведется специалистами, которые занимаются разными методиками, помогающими осуществлять желания и проводится обучение работе с собой. В тренингах, проводимых в центре, можно получить ответы на свои вопросы. Работы ведутся в направлении осуществления желаний, которые касаются собственной жизни.

Вегетарианская диета ухудшает работу мозга

Вегетарианская диета ухудшает работу мозга

Вегетарианство — такой образ жизни, который полностью исключает употребление продуктов животноводства в пищу и в быте в виде кожаных и меховых изделий. Зародившись много столетий назад, такой образ жизни становился очень популярным среди разных слоев населения по всему земному шару. В силу этических, моральных, экономических, религиозных и прочих причин люди отказываются потреблять мясо, молоко, яйца и прочие продукты животного происхождения.

Тренинг-центр поможет достичь успеха

Тренинг-центр поможет достичь успеха

Когда жизнь превращается в бесконечную гонку и все происходящее вокруг нас сливается и становится одной сплошной пеленой, то стоит остановиться и подумать «кто я? К чему я стремлюсь? Что я делаю для самореализации?». Если на вопросы дать ответы затруднительно, то нужно срочно что-то с этим делать, ведь успеха без ответов достичь будет невозможно.

5 правил поведения в ресторане, которые сохранят вашу фигуру

5 правил поведения в ресторане, которые сохранят вашу фигуру

Хотя в некоторых ресторанах порции гораздо меньше, чем в «домашних условиях», там нас поджидает гораздо больше калорийных опасностей. Как не испортить фигуру, заработанную непосильным фитнесом и диетами?

  1. Внешность опасна – не поддавайтесь на оформление блюд. Великолепно оформленное блюдо смотрится просто потрясающе – и вы отвлекаетесь, забывая о том, сколько еды находится перед вами. Большая порция выглядит крохотной на огромной тарелке.

Стало известно, как победить в борьбе с прыщами

Стало известно, как победить в борьбе с прыщами

Появление прыщей связано со многими причинами: генетическими факторами и гормонами. Недавно также стало известно, что стресс также играет большую роль в возникновении прыщей. И хотя невозможно контролировать кожу, генетически склонную к прыщам, можно  предпринять шаги, чтобы помочь очистить кожу лица и предотвратить появление прыщей. Во-первых, ни в коем случае их нельзя трогать: не выдавливать (особенно воспаленные, при выдавливании которых остаются шрамы). Во-вторых, не следует тереть лицо.

Эффективная борьба с целлюлитом

Эффективная борьба с целлюлитом

Все женщины мечтают о подтянутой и гладкой коже. Но стать обладательницей такой кожи не так уж просто – борьба с целлюлитом может длиться очень долгое время. В итоге женщины сдаются и считают, что они никогда не смогут справиться с целлюлитом. На самом деле с целлюлитом может справиться каждый.

Основные методы борьбы с целлюлитом

1. Физические нагрузки. Чтобы избавиться от целлюлита, вы должны как можно чаще и больше двигаться.

Гормональные противозачаточные таблетки повышают риск образования тромбов

Гормональные противозачаточные таблетки повышают риск образования тромбов

Учёные утверждают, что новые гормональные противозачаточные средства могут немного увеличить риск образования тромбов у женщин. Риск очень мал, однако женщины всё равно должны быть осведомлены о том, что потребление противозачаточных средств, содержащих гормон дроспиренон, может повысить риск образования тромбов, говорят исследователи. К таким средствам относится продукция фирм Джесс (Yaz), Ярина (Yasmin), Beyaz и Safyral, наряду с их непатентованными аналогами.

Уже давно известно, что женщины, принимающие противозачаточные таблетки имеют небольшой (но выше среднего) риск образования тромбов.