Для растущего детского организма молочные продукты очень важны, и поэтому в рационе ребенка они должны занимать достойное место. Так как организм ребенка растет, ему требуется большое количество кальция, а также других различных витаминов, минеральных веществ, и белков, которые способствуют восстановлению изношенных клеток, и росту новых.

Помимо белка, благодаря которому формируется мышечная ткань, молоко содержит в себе витамины А и В, а также кальций, который необходим для развития и укрепления костной ткани, кожи и сосудов. Также как и многие другие продукты, молоко нужно давать ребенку в свежем виде, но перед этим его следует обязательно прокипятить.

Ребенок в течение дня должен потреблять около 750 миллилитров молока. Когда малышу будет 2 года, тогда употребляемый объем этого продукта, можно уменьшить, а вести в его рацион продукты, производимые из молока, такие как: сыр, простокваша, сливочное масло, творог.

Наиболее ценным среди вышеописанных продуктов, является творог, потому что в нем находится много жиров и белков. Сыр нужно выбирать не острый, а такой продукт как сливочное масло, для ребенка просто необходим, потому что в нем содержатся очень важные для организма ребенка витамины A и D. Молочные продукты, давать малышу можно в любое время, но лучше всего в то время, когда происходят основные приемы пищи. Такие продукты как сыр и сливочное масло, очень хорошо совмещаются с хлебом, и лучше всего их употреблять, так же как и молоко, на завтрак. Как правило, дети с огромным удовольствием едят утром молочные каши. Во время обеда, малышу можно приготовить на второе лапшу с творогом, а стакан кефира или молока, ребенок с удовольствием выпьет во время полдника.

Так же на ужин ему можно давать: творог, сыр, хлеб с маслом, и поить молоком или простоквашей. Непосредственно перед сном, ребенку можно предложить стаканчик теплого молока, добавив в него немного меда. Такое питье оказывает успокаивающее действие, а также сможет обеспечить вашему малышу здоровый сон.

Вам нужен качественный труборез. Каталог труборезов для труб представлен на сайте www.konstar.ru. Это официальный сайт производственно-конструкторского центра «Констар».

Автор: Варвара Павлюкова