Лучшие виды спорта для детей с СДВГ

Лучшие виды спорта для детей с СДВГ

В то время как спортивные состязания, конечно, обеспечивают производительный выход для лишней энергии крошечного тела ребенка, который борется с СДВГ, множество детей, у которых есть это заболевание, изо всех сил пытаются действовать в рамках ограничений спортивных состязаний. Чтобы гарантировать, что спортивный опыт Вашего ребенка с СДВГ оказывается производительным, тщательно выберите надлежащий спорт для него и поддержите малыша.

Дети очень любят такие занятия, как «Весёлые старты». Записаться на тренировку можно по ссылке https://multisport.ru/kids1/veselye-starty/. Здесь ребенок получит физическую подготовку, работу в команде, соревновательные элементы — одним словом, букет положительных эмоций в купе с пользой для тела.

Плавание

Для детей с СДВГ изящно передвигаться по воде — это отличный способ сжечь лишнюю энергию. Дети с СДВГ часто добиваются большего успеха на сольных спортивных состязаниях, чем в групповых соревнованиях, что делает плаванье идеальным выбором. Дополнительно, потому что вода предлагает естественное сопротивление, участие в этом виде спорта требует больше энергии, чем многие другие активные движения.

Футбол

Командные виды спорта — не лучшая идея для детей, которые страдают от СДВГ, однако футбол — исключение к этому правилу, поскольку спорт может легко подстроиться под участника, страдающего от СДВГ. Если Ваш ребенок имеет СДВГ, поговорите с тренером и попросите, чтобы ребенка поставили в положение, где он может свободно перемещаться. Кроме того, попросите, чтобы его положение регулярно менялось, чтобы гарантировать, что Ваш ребенок не утомляется одной областью игры.

Боевые искусства

Много детей с СДВГ находят, что боевые искусства не только подавляют жажду спортивных состязаний, но также и обучают некоторым навыкам контроля, которые так необходимы детям для успеха в жизни. “Посредством обучения боевым искусствам дети учатся управлять собой и справляться со своим телом. Поскольку дети с СДВГ испытывают трудности с самоконтролем, обучение этим видам спорта будет полезным для лечения расстройства.

Беговая дорожка

Всплески энергии, которые мешают Вашему ребенку преуспевать в классе, могут пригодиться на беговой дорожке. Бег на перегонки не только позволяет, но и поощряет постоянное движение и скорость, таким образом, Ваш ребенок с СДВГ будет в своей тарелке. Благодаря тому, что бег — преобладающе одиночный спорт, Ваш ребенок не будет чувствовать давление товарищей по команде.

Катание на коньках

Так же, как с боевыми искусствами, самоконтроль, которому научится Ваш ребенок, когда начнет кататься на коньках, повлияет на успехи в школе. Успех в сольном фигурном катании требует выдержки и стойкости, две черты, которыми Ваш ребенок наделен в большом изобилии. Выбор этого вида спорта для Вашего ребенка особенно удачен, если ребенок любит изящество и элегантность и стремится стать танцором или участвовать в подобных формах физического мастерства.

Автор: Варвара Павлюкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.