Первое время маленькие детки стремятся проводить возле материнской груди как можно больше времени. Поэтому очень важно, чтобы при таких длительных и частых кормлениях женщина не уставала. Для этого нужно выбрать наиболее комфортную позу. Ведь, как известно, чем удобнее расположилась кормящая мама, тем эффективнее будет происходить трапеза – кроха сможет правильно приложиться к груди, следовательно, молоко будет свободно выделяться, и малыш быстрее насытится.

Для кормления понадобится подушка, которую мать может подложить себе под спину или под малыша, чтобы принять расслабленное положение. Очень удобна в этом плане специальная подушка для кормления, которая обеспечивает правильное положение спинки ребенка, поддерживая его на уровне груди. С ее помощью можно кормить грудью даже в положении сидя длительное время. К тому же, это незаменимый помощник при одновременном кормлении близнецов.

Некоторым женщинам удобно использовать подставку под ноги, для чего могут быть вовлечены подручные средства, как, например, коробка или перевернутый тазик.

Очень хорошо процесс кормления осуществлять в кресле-каталке. Покачивания действуют расслабляюще как на маму, так и на кроху.

В первое время достаточно использовать несколько основных поз: днем «Из-под руки», «Колыбель», а ночью «На руке у мамы». Чуть позже, когда кормилица освоится, она сможет подходить к этому процессу творчески и начинать пробовать что-то еще – кормить и укачивать, кормить на ходу.