Многие представительницы прекрасного пола мечтают быть похожими на мировой секс-символ Анджелину Джоли. Не все помнят, что звезда раньше не отличалась такой худобой. Причиной столь резкого уменьшения в объемах является специальная диета, которой придерживается актриса. Ее суть заключается в употреблении продуктов в сыром виде. Вот примерный рацион, которого следует придерживаться для достижения максимального результата.

На первый завтрак следует употребить натуральное молоко (желательно домашнего производства) с фруктами (апельсины, яблоки, груши). Если фруктов в наличии нет, то их можно заменить отрубями или же мюсли.

Второй завтрак: овощной салат с добавлением сухих злаков. Овощи можно заменить кислыми фруктами с добавлением небольшого количества орехов, бананы стоит исключить.

На обед следует приготовить большую порцию овощного салата с добавлением зелени. На закуску можно запечь одну большую картофелину. От хлеба стоит отказаться, заменив его легкими хлебцами из отрубей. Йогурт или кислое молоко, а также мягкий домашний сыр будут отличным дополнением к свежим овощам.

Ужин – аналогично обеду.

Полностью исключите перекусы между приемами пищи. Также во время соблюдения диеты следует исключить из меню: соль, перец и прочие специи; кофе, чай, алкоголь, табак; мучные изделия; мяса, рыбу и яйца.

Допускаются к употреблению холодные овощные супы. Не забывайте про обильное питье, а также фитнес.

Придерживаясь подобного режима питания в течение 10 дней, вы с легкостью сможете сбросить от 5 до 10 кг.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Вам необходимо приобрести лекарство из Германии, как же это сделать? Купить лекарство в Германии можно с помощью интернет-аптеки http://aptekar-provizor.ru/. На сайте представлен огромный ассортимент препаратов из Германии.

Автор: Варвара Павлюкова