Симпатичная молодая женщина, пенсионерка, юная девушка, парень лет 25, стройная дама лет 40 — что их может объединить за одним столом? Учеников необычной школы при городской московской поликлинике № 120 связывает одна болезнь. Они учатся «управлять» сахарным диабетом.

На занятиях школы диабета опыт­нейшие врачи говорят отчаявшимся людям, что к их недугу стоит относить­ся не как к болезни, а образу жизни. Это ключевое сочетание слов. За ним — целая философия. Ведь это в не­котором роде искусство — следить за собой изо дня в день, придерживать­ся особой диеты не время от време­ни, а постоянно. Но, что еще сложнее, — при этом получать удовольствие от жизни.

— Шварценнегер, Элизабет Тейлор, Горбачев — у них у всех сахарный ди­абет. И у Андропова был, и у Шаляпи­на, — приводит примеры Светлана Ви­ноградова, врач-эндокринолог диабетического центра. — Это не мешает им быть счастливыми и ус­пешными. Михаил Боярский, тоже ди­абетик, даже проводит встречи с боль­ными, на которых рассказывает, как он научился справляться с недугом.

Специалисты центра за­нимаются невероятно тяжелым тру­дом. Ведь им каждый день приходит­ся убеждать пациентов перестраивать свой образ жизни. — Мы работаем с пациентами в очень широком диапазоне, чтобы они активно следили за своим здоровьем, — рассказывает заведующая центром Ангелина Самотесова. — Пациент со своей болезнью живет все 24 часа в сутки, и он должен уметь управлять ею. Наше обучение направлено на то, что­бы больной чувствовал себя здоро­вым. Пусть это игра слов, но ведь на самом деле диабетик в компенсиро­ванном состоянии, то есть когда он тщательно следит за собой, чувствует себя совершенно работоспособным, и ничем не отличается от остальных людей.

На занятиях школы врачи дают пол­ную информацию об этом заболева­нии.

— Когда я узнала, что заболела, мне практически ничего не объяснили, вы­дали инсулин, определили дозу, и все, — вспоминает 18-летняя Наташа, уче­ница школы. — Я растерялась. Я рас­терялась, не понимала, что делать с болезнью. В школе диабета мне рас­сказали, что нужно принимать, какие уколы ставить, почему я должна со­блюдать диету.

Побывав на уроке школы диабета, я, наконец, прониклась фразой «ин­формация управляет миром». Досто­верные сведения о болезни, получен­ные в нужный момент, могут спасти ди­абетику жизнь.

— Я узнала о том, что заболела сахарным диабетом, в 92-м году, когда перенесла грипп, — рассказывает симпатичная молодая женщина, еще одна ученица школы. — После того, как узнала, я в первый же день выпила стакан кефира с сахаром, и мне стало плохо. Систематизированных знаний про свою болезнь я не имела. А сейчас нашла работу, и теперь должна знать, что делать, если у меня не будет возможности, например, поесть вовремя. Поэтому я пришла в школу диабета, чтобы получить нужную информацию. На первом занятии я услышала вроде бы знакомые вещи, но уже от человека, который может мне понятно объяснить.

Действительно, чтобы управлять своей болезнью, нужно знать о ней максимально много. Врачи городско­го диабет-центра рассказывают паци­ентам на приеме и на занятиях шко­лы, почему нужно делать определен­ные процедуры и придерживаться ди­еты.

— Я могу вам просто сказать: вам нельзя есть сладкое, — приводит пример Светлана Виноградова. — Вы при­ дете домой, все равно перехватите кусок торта, и решите про себя: мне говорят, что нельзя, а я наелась, и что? А когда вам станет плохо, не поймете, отчего это произошло. Когда же вы будете знать, что после приема сладкого сахар у вас прыгнет выше нормы, и начнутся проблемы с глазами, почка­ми, ногами, вы разве будете есть слад­кое? Нет, конечно. И сделаете все, чтобы этого не было. Мы рассказыва­ем всю правду больным о том, что бы­вает, если сахар в крови высокий, к чему это приведет. Приводят в чув­ство ленивых пациентов статистичес­кие данные: 90 процентов слепых —-больные сахарным диабетом.

Это заболевание особенно опасно своими осложнениями. Диабетологический центр создан для того, чтобы их выявлять на ранней ста­дии или предупреждать вовсе. Когда человек не дорожит своим здоровь­ем, ходит с высокими сахарами, то у него развиваются сосудистые заболе­вания. Страдают почки, глаза, ноги.

В центре работают все необходи­мые специалисты: два эндокринолога, нефролог, кардиолог, невролог, оку­лист, педолог, то есть специалист по диабетической стопе. Все они прошли подготовку по лечению больных диа­бетом.

Ни одно заболевание не требует столько усилий от больных, как сахар­ный диабет. Успех лечения на 90 про­центов зависит от больного, и только на 10 — от врача. При правильном об­разе жизни при сахарном диабете обмен веществ полностью восстанавли­вается, и это дает регрессию болезни, то есть улучшение состояния.

Порой люди даже не подозревают, что они больны диабетом, а приходят к врачу, когда у них начинаются ярко выраженные осложнения. Между тем элементарный анализ на уровень са­хара в крови необходимо делать каж­дый год.

Тревожными симптомами, сигнали­зирующими о том, что развивается са­харный диабет, являются сильная жаж­да, частое мочеиспускание, у женщин — генитальный зуд. Может быть не­стерпимое желание перекусить. Обя­зательно должно насторожить, когда человек много ест, и не насыщается. У некоторых это может выражаться просто в кожном зуде.

Число заболевших диабетом все увеличивается. Ежегодный рост со­ставляет 5—6 процентов. За 9 лет в школе диабета обучились почти 4 000 пациентов. Прошли подготовку род­ственники больных и беременные женщины. Специальные занятия орга­низовываются для пациентов с ослож­нениями.

Больные сахарным диабетом мало чем отличаются от нас. Если, конечно, привели свой образ жизни в соответствие с болезнью. Когда человек осваивается, жить с диабетом становится нетрудно. Женщины даже могут рожать детей. У врача-эндок­ринолога Светланы Виноградовой на рабочем столе — фотографии малы­шей, которых произвели на свет мамы, больные сахарным диабетом. Пре­красные карапузы, здоровые и розо­вощекие. Главное — вовремя обра­титься к врачу, и жизнь не превратит­ся в постоянное преодоление себя и своей болезни! Вы давно не прове­ряли сахар в крови? Так сделайте это как можно скорее!