Любовь к техническим новинкам в лице мобильных телефонов и планшетов может привести к негативным последствиям, говорят медики. Они констатируют: все больше людей жалуются на боли в шее после использования мобильного телефона, ведь отправляя СМС, приходится наклоняться в неестественной позе. Эта проблема становится настоящей мировой эпидемией, отмечает The Telegraph.

Если человек долгие годы проводит в такой позе, это рискует перерасти в серьезное повреждение суставов. Мышцы адаптируются, и уже затруднительно распрямить шею. Отсюда — боли в кистях рук, плечах, голове.

Комментирует Рэйчел Ланкастер из клиники Freedom Back Clinics: «Данное расстройство развивается, так как шея не приспособлена к тому, чтобы находиться в согнутом положении долгое время. В результате пропадает естественный изгиб шеи».

Особо рискуют дети и женщины хрупкого телосложения. Их голова по отношению к телу больше. Единственный способ обезопасить себя – периодически делать гимнастику, распрямляясь, разминая плечи. Также можно держать телефон повыше, чтобы не приходилось так сильно наклоняться.