Категория ‘Психология’

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Немецкие психологи из Ruhr-Universität Bochum утверждают, что гормональные контрацептивы снижают эффективность некоторых видов психотерапии, в частности, экспозиционной терапии.Суть данного метода заключается в том, что пациент встречается с объектами своих фобий, вплоть до близких контактов с ними.Всего в исследовании приняли участие 28 женщин, принимавших гормональную контрацепцию, и 26, не получавших никаких оральных контрацептивов. Все они проходили […]

Мифы и правда о панических атаках

Мифы и правда о панических атаках

Паническая атака – это своеобразное психическое состояние, сопровождающееся навязчивым мучительным чувством необъяснимой тревоги и страха, природу которого часто понимают неправильно. Некоторые люди ошибочно паническими атаками называют обычное чувство нервозности, хотя это два совершенно разных состояния. Также распространено неверное мнение, будто ПА страдают исключительно чрезмерно чувствительные и слабые люди. А некоторые и вовсе путают приступы панических […]

Какие привычки способны разбить брак?

Какие привычки способны разбить брак?

Являетесь ли вы одним из тех, кто думает, что к разводу могут привести только серьезные проблемы? По мнению психологов, незначительные разногласия в семье, а также мелкие привычки, которые раздражают одного из партнеров, способны развести не меньший огонь, чем серьезные проблемы. Так какие привычки способны сводить с ума? • Привычка перебивать Привычка перебивать действительно может раздражать […]

Как сохранить отношения после армии

Как сохранить отношения после армии

Отдать долг Родине – не самое большое желание для большинства мужчин. 80% парней пытаются любыми способами «откосить» от службы в Вооруженных силах, и это понятно.Сегодня про армию ходит множество страшных баек, это буквально – страшный зверь, который не дает спуска простым ребятам. Многие молодые люди оставляют на «гражданке» любимых девушек, что является еще одной причиной […]

Гендерно-нейтральное воспитание: дать ребенку выбор

Гендерно-нейтральное воспитание: дать ребенку выбор

Мальчикам — машинки, девочкам — куклы. Одним голубую одежду, другим — розовую. Парней учим скрывать эмоции и проявлять силу, а девушек — скрывать силу и проявлять эмоции. Актуальны ли принципы традиционного воспитания в мире, где женщины могут покорять не только будущего мужа, но и космические просторы? В мире, где развитый эмоциональный интеллект — залог счастливого […]

«Бывший муж хочет познакомить дочь с любовницей»

«Бывший муж хочет познакомить дочь с любовницей»

Слишком мало времени прошло. Слишком много стресса. Отец ушел из семьи, для ребенка привычный мир разрушился. Она не может еще понять, почему папа не живет теперь с вами. Бывший муж слишком поверхностно относится к ситуации знакомства ребенка с его новой женщиной. Не стоит с этим спешить.У него что-то наподобие медового месяца: эйфория, волнительное состояние. Ему […]

Кризис в отношениях: как сохранить внутренний огонь после 45?

Кризис в отношениях: как сохранить внутренний огонь после 45?

Почему в определенном возрасте даже у самых стабильных пар могут возникнуть проблемы? Неужели правдива поговорка «Седина в бороду, бес в ребро»? Что делать, если нет ни желания, ни близости с партнером, зато тревога одолевает день за днем?В первую очередь нужно трезво понимать, что, несмотря на все теории о равенстве полов, психологическая прочность и стабильность отношений […]

Послеоперационная депрессия

Послеоперационная депрессия

Развитие медицины привело к тому, что сегодня практически никому за свою жизнь не суждено избежать заболевания, лечение которого требует хирургического вмешательства1. Бывает, что после операции больной сталкивается с послехирургической депрессией, хоть и не подозревает об этом. И хотя в международной классификации болезней такого термина не найти, переживание депрессии после операции — отнюдь не редкость.На бытовом […]

«Ушел из семьи ради любовницы, а она все равно недовольна»

«Ушел из семьи ради любовницы, а она все равно недовольна»

На работе познакомился с женщиной старше меня. Не понимаю, что произошло, но мы начали встречаться, я тогда был женат и она знала об этом. Прошло время, любовница стала просить меня снимать обручальное кольцо, когда я с ней. Согласился. Сначала ни о чем серьезном речь не шла, но в итоге я все-таки развелся, теперь содержу ее […]

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Психологи советуют работать над тем, чтобы отучить себя мыслить негативно. Чтобы побороть привычку смотреть на происходящее сквозь призму отрицательного мышления, следует взять на вооружение эти семь простых способов: 1. Попробуйте найти пять положительных аспектов в том, что вас расстраивает. Какой бы неприятной не казалась вам сложившаяся ситуация, постарайтесь отыскать в ней несколько плюсов. Поверьте, если […]