Категория ‘Новости’

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News. Исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго провели эксперимент с участием 10 женщин. Добровольцы посетили по четыре тренировки: в […]

Ибупрофен назван одним из самых проблемных препаратов

Ибупрофен назван одним из самых проблемных препаратов

Британские ученые установили: каждый сотый пациент, принимающий перорально ибупрофен для снятия болей и воспаления, страдает от побочных эффектов, пишет Радио «Спутник». Чаще всего это головная боль, головокружение, тошнота, расстройство желудка. Однако некоторые побочные эффекты требуют незамедлительного обращения к врачу.Кал черного цвета или кровь в рвоте — признаки возможного кровотечения в желудке, как результата приема ибупрофена. […]

Без таблеток и диет: тренировка, которая повысит витамин D в крови

Без таблеток и диет: тренировка, которая повысит витамин D в крови

Витамин D в последние годы можно назвать, пожалуй, самым популярным витамином. Проверить, нет ли дефицита, предлагают при любых недомоганиях: упадке сил, депрессии, частых простудах, трудностях с весом… Насколько он нам нужен и как получать этот витамин в темное время года? Попробуем разобраться! Зачем нужен витамин D? Долгое время врачи и ученые полагали, что витамин D […]

Что такое кинезиология?

Что такое кинезиология?

Родоначальником кинезиологии стал американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную энергетическую силу, становясь то сильной, то слабой без видимых причин. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку. В 1972 году Гордон Стокс и Дэниэл Уайтсайт разработали концепцию, назвав ее […]

Какие положения тела наносят вред здоровью

Какие положения тела наносят вред здоровью

Большинство людей знает о вреде нездорового образа жизни, слишком жирной еды или табака с алкоголем, но мало кто знает, что навредить своему организму можно неправильным положением тела.Современные люди проводят массу времени сидя, поэтому очень важно, чтобы тело при этом сохраняло наименее травматичную позу. Эксперты отмечают, что люди совершают одни и те же ошибки, когда сидят […]

Полное обследование: как часто нужно ходить к каждому врачу

Полное обследование: как часто нужно ходить к каждому врачу

С годами организм каждого человека неминуемо стареет. Ослабевают защитные функции, падает иммунитет, копится целый букет болезней, протекающих бессимптомно и перерастающих в хронические. Один недуг перерастает во второй, второй подтягивает другие недомогания.В результате весь организм страдает и нуждается в помощи. Но как принято у большинства людей: пока не заболит, к врачу не пойду! А ведь многие […]

Обследования, которые помогут сохранить женское здоровье

Обследования, которые помогут сохранить женское здоровье

Флюорография или рентген грудной клетки Зачем делать: диагностика туберкулеза, онкологии и профессиональных болезней легких.Периодичность: ежегодно с 18 лет. Измерение внутриглазного давления, остроты зрения Зачем делать: определение возрастных изменений, диагностика глаукомы.Периодичность: С 35-летнего возраста ежегодно.

Что такое артроз

Что такое артроз

Крепкое здоровье и бодрость до самой старости хотело бы, вероятно, сохранить абсолютное большинство людей. Но на практике некоторые уже в 40 лет с трудом поднимаются по лестнице. Именно состояние суставов и позвоночника влияет на нашу подвижность и самочувствие.Любая боль в суставах должна стать сигналом к беспокойству, так как она может свидетельствовать о начальной стадии развития […]

Дизентерия – лечение опасного заболевания лучшими методами

Дизентерия – лечение опасного заболевания лучшими методами

Патоген выделяется из организма больного человека практически с первых дней клинической картины. Заразность сохраняется на протяжении 7–10 дней, после чего наступает период реконвалесценции. Однако и в это время полностью исключить передачу патогена здоровым людям невозможно. Попадая с пищей в желудок, шигеллы частично погибают под воздействием желудочно-кишечного сока.Некоторые патогенны, пройдя через пищеварительную систему, достигают толстой кишки […]

Орфанные заболевания – перечень самых редких и опасных патологий

Орфанные заболевания – перечень самых редких и опасных патологий

Орфанные заболевания – это отдельная группа патологических состояний, имеющих низкую частоту встречаемости. Европейская ассоциация здравоохранения к данным болезненным состояниям относит патологии, которые встречаются меньше 1 раза на каждые 2000 человек. Данные болезни в большинстве своем мало исследованы, поэтому специфические методы терапии зачастую неизвестны. Некоторые патологии встречаются настолько редко, что представляют интерес только для ученых и […]