Категория ‘Эндокринология’

Похудение с рыбой: сытно и полезно

Похудение с рыбой: сытно и полезно

Обычно диета предполагает употребление овощей, круп или кисломолочных продуктов. Но чтобы худеть постепенно и правильно, потребуется еще и белковые продукты. Например, рыба. Этот продукт прекрасно подходит для тех, кто хочет стать стройнее без вреда для здоровья.

Опасность нарушения функции щитовидной железы

Опасность нарушения функции щитовидной железы

Бессонница, эмоциональная лабильность, повышенная потливость и слишком быстрая утомляемость – вот симптомы, с которыми может столкнуться каждый. В большинстве случаев они не вызывают у человека лишнего беспокойства, он не склонен обращаться к врачу в такой ситуации. Однако стоит помнить, что подобные проявления могут свидетельствовать о дисфункции щитовидной железы. При нарушении ее работы страдают все системы […]

Похудение с помощью подсчета калорий

Похудение с помощью подсчета калорий

Подсчет калорий — это самый лучший способ похудеть для тех, кто испытал на себе множество диет и не получил ожидаемого результата. Именно так было у меня. Я сидела на гречневой, кефирной, вегетарианской диетах.

Лечебные свойства мяты: советы диетологов

Лечебные свойства мяты: советы диетологов

Мята – это растение, лечебные свойства которого были широко известны еще в древнем мире. Не зря она входит в состав многих лекарств, чаев, пищевых добавок. Диетологи рекомендуют включить мяту в свой дневной рацион, пить из нее отвары, чаи, и результат будет налицо.

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета за короткий срок позволит избавиться от 3 ─ 7 кг лишнего веса. Метод особенно хорош для кофеманов и любителей сладкого. Ведь основные продукты диеты ─ это шоколад и кофе. Шоколадная диета: особенности и принципы Похудение на шоколаде ─ очень жесткий способ борьбы с избыточными килограммами.

Английская диета — рацион и особенности питания

Английская диета — рацион и особенности питания

В чем секрет стройности чопорных Британок? Конечно, в английской диете! Эта система питания для похудения рассчитана на 21 день, в течение которых можно потерять до 12 набранных лишних килограммов! Конечно, с точки зрения рациона разнообразной ее не назовешь, но и голодать особо не придется. Главное – правильно войти и выйти из диеты, чтобы вес не […]

Как выбрать диету?

Как выбрать диету?

Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола.

Паращитовидная железа – большая роль маленького органа

Паращитовидная железа – большая роль маленького органа

Паращитовидная железа – роль в организме Внешне этот орган эндокринной системы напоминает «островок». Количество желез разнится. У 80% человек насчитывается 2 пары паращитовидных «островков», а у оставшихся – от 6 до 12 штук. Хотя такие железы разобщены, работают они как единый орган.

Шведская диета поможет сбросить 7 кг за неделю

Шведская диета поможет сбросить 7 кг за неделю

На шведской диете ты сможешь очистить организм от токсинов и сбросить около семи килограммов за неделю. Шведская диета – это не только способ сбросить до 7 килограммов в неделю, но и возможность очистить организм от шлаков и токсинов. Шведская диета является разновидностью белковой диеты, которая за короткое время приведет фигуру в порядок. Ее основное отличие […]

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами. В его составе находится масса полезных веществ – макроэлементы с эфирными маслами и аминокислоты, благодаря которым на организм оказывается просто потрясающее действие, ведь можно не только сбросить парочку лишних кило, но и улучшить собственное здоровье.