Категория ‘Эндокринология’

Самый простой способ похудеть: все, что нужно знать о ходьбе

Самый простой способ похудеть: все, что нужно знать о ходьбе

Плюсы ходьбы Чем больше вы ходите пешком, тем сильнее снижается вероятность проблем с сердцем, диабета второго типа, деменции и даже некоторых видов рака. Известно, что даже 10-минутная прогулка снижает риск ранней смерти на 15%.Если смотреть на ходьбу через призму потери веса, то считается, что нужно проходить 10 тысяч шагов в день. Это не совсем верно! […]

Биопсию заменят анализом крови

Биопсию заменят анализом крови

Ученые из США предложили новый метод ранней диагностики рака. Они утверждают, что, используя его, можно будет отказаться от биопсии. Эффективность выявления рака на ранних стадиях в 3,5 раза выше, чем при анализе фрагментов опухолевых тканей. Метод уже протестирован на лабораторных животных – теперь исследователи готовятся проверить его на людях.Дэниел Хейс (Daniel F. Hayes) из Университета […]

5 природных лекарств, которые восстановят щитовидную железу

5 природных лекарств, которые восстановят щитовидную железу

Расстройство щитовидной железы является серьезной проблемой для здоровья, которая требует специализированного лечения. Тем не менее, на помочь могут прийти некоторые проверенные домашние методы. Лекарственные растения помогают облегчить симптомы болезни щитовидной железы и улучшить общее состояние организма. Как вылечить щитовидку в домашних условиях? Лечение заболеваний щитовидной железы имеет большое значение для поддержания общего состояния организма. Эта […]

3 Способа сделать вашу диету более эффективной

3 Способа сделать вашу диету более эффективной

Если ваша диета перестала давать какие-либо результаты, добавьте к ней физические упражнения. Занимаясь зарядкой, вы можете вновь начать терять вес. Количество сжигаемых калорий увеличивается не только во время тренировки, но и в течение нескольких часов после этого. В частности, использование тренажеров, или плавание в течение 30 минут поможет вам сжечь 200-400 калорий. Увеличьте потребление клетчатки. […]

Многие диеты бесполезны без употребления большого количества воды

Многие диеты бесполезны без употребления большого количества воды

Американские ученые считают, что не все могут успешно похудеть. Эксперты считают, что большинство диет имеют очень грубую ошибку. Американские ученые считают, что не имеет значение, ест ли человек крупы или фрукты и овощи.По мнению экспертов, нужно пить больше воды. Но большинство современных диет, жалуются ученые, старательно игнорируют факт необходимости употребления большого количества воды.Не стоит думать, […]

Варфариновая диета: зачем и кому она нужна?

Варфариновая диета: зачем и кому она нужна?

Свертывающая система крови, или система гемостаза, представляет собой сложный механизм. Даже опытные врачи не сразу назовут все те факторы и биологически активные вещества, которые принимают участие в процессе коагуляции (свертывания крови). Он представляет собой каскад из последовательно протекающих биохимических реакций, в результате которых кровотечение из ранок, после удаления зуба, при порезах и царапинах быстро прекращается. […]

Что делать, чтобы худеть быстро и правильно

Что делать, чтобы худеть быстро и правильно

Тут очень простая закономерность: вода уменьшает количество калорий в овощах. Сравните, в банане содержится 89 килокалорий, в зелёном яблоке – 52 килокалорий, в сладкой свекле – 40 килокалорий, а в огурце – всего 14 килокалорий. Чем сочнее овощи и фрукты, тем скорее они вызовут у вас ощущение сытости. Кроме того, богатые соками овощи и фрукты […]

Симптомы заболеваний щитовидной железы

Симптомы заболеваний щитовидной железы

Как распознать нарушения в работе щитовидки? Болезненные процессы могут проявляться: – преждевременным наступлением климактерического периода; – повышенной сухостью кожи; – болями в мышцах; – апатией; – хроническими депрессивными расстройствами, резкими переменами настроения. Для лечения депрессии успешно применяется биологически активный препарат трансфер фактор, отзывы о биодобавке подтверждают эффективность ее системного использования;

Диетологи: почему не стоит есть на масленицу более трех блинов

Диетологи: почему не стоит есть на масленицу более трех блинов

РЕКОМЕНДАЦИИ ДИЕТОЛОГОВ Как бы ни хотелось перед затяжным пасхальным постом полакомиться блинчиками с начинкой, усилено налегать на кушанье не стоит. Об этом в интервью Агентству городских новостей «Москва» предупреждает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Диетолог предупредила, что максимально потребляемое человеком количество блинов без начинки не должно превышать трех, а […]

Новые капсулы могут заменить инъекции инсулина для диабетиков

Новые капсулы могут заменить инъекции инсулина для диабетиков

В течение последних 100 лет диабетикам приходилось полагаться как минимум на две инъекции инсулина в день, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Но теперь специалисты из Массачусетского технологического института спешат сообщить о том, что инновационные капсулы могут навсегда избавить пациентов от необходимости делать уколы.Капсула содержит крошечную иглу, которая почти полностью состоит из высушенного в ходе […]