Категория ‘Диеты’

Диета для мужчин: как сохранить себя в форме

Диета для мужчин: как сохранить себя в форме

Мужчины садятся на диету по разным причинам. Кто-то хочет избавиться от мягкого живота, у кого-то проблемы с сексом, кто-то мечтает о красивой фигуре. А вообще, сильная половина человечества очень ответственно подходит к вопросу похудения: если решил и нашел подходящую диету, значит, дело будет доведено до победного конца.

Разгрузочная диета на 4 дня

Разгрузочная диета на 4 дня

Эта диета из категории “диеты для быстрого похудения” так как после такой быстрой диеты немногие срываются на потребление пищи в обычном для них количестве, ведь, как правило, по истечению данного срока организм входит в то русло, когда происходит привыкание к определенному режиму и объему потребления еды.

Когда вредны диеты

Когда вредны диеты

Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде – сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.

Как правильно худеть и как не сорваться

Как правильно худеть и как не сорваться

Полезные для фигуры привычки Нет ничего невозможного. И похудеть без срывов вполне реально, достаточно принять к сведению полезные советы и сделать их со временем привычкой. Итак, диетологи советуют для начала взять за привычку выпивать, по меньшей мере, 6 стаканов воды в день. Во-первых, вода наполняет желудок, давит на его стенки, раздражая механорецепторы, посылая в головной […]

Ученые смогли разделить диеты на полезные и никчемные

Ученые смогли разделить диеты на полезные и никчемные

Кто из нас не сидел на диете? Кто не пытался найти именно ту, которая уж точно поможет похудеть и в то же время не навредит здоровью? И если лишний вес признает не каждая из нас, то с тем фактом, что диеты мы используем без рекомендаций врача, согласятся почти все. Однако именно участие в этом процессе […]

Хотите сбросить вес? Забудьте про диету!

Хотите сбросить вес? Забудьте про диету!

Не так давно появилось интересное исследование, которое поможет некоторым людям в борьбе с лишним весом. Новый подход заключается в том, что теперь не нужно сидеть на диете постоянно, а можно чередовать двухнедельную диету с обычным режимом питания. И самое главное, что эта схема работает лучше, чем та, когда вы упорно сокращаете количество калорий в течение […]

Стать стройной можно без голодания

Стать стройной можно без голодания

Известные супермодели с успеxом применяют высококалорийную диету. Автор нового подxода — Джастин Гелбанд, тренер по фитнесу, помогает поддерживать форму многим знаменитым топ-моделям. Гелбанд убежден, что питание важнее для стройности, чем занятия в спортзале. Недавно он раскрыл секреты диеты, популярной среди его самыx востребованыx в мире моды клиентов.

Диета при лямблиозе у взрослых – следует ли ее придерживаться?

Диета при лямблиозе у взрослых – следует ли ее придерживаться?

Особенности течения лямблиоза Лямблиоз – это протозойная инфекция, вызванная лямблиями – простейшими из класса жгутиконосцев. Естественным местом обитания лямблий являются верхние отделы тонкого кишечника, в основном двенадцатиперстная кишка. Заразиться лямблиями можно только от больного человека, которые выделяет цисты лямблий (неподвижную форму, покрытую двойной оболочкой) с калом.

Почему творожная диета полезна для здоровья

Почему творожная диета полезна для здоровья

Творожная диета — проверенный способ похудения Творожная диета для похудения уже получила многочисленные отзывы и проверена годами. Ей еще пользовались наши мамы и бабушки, поэтому сегодня такое средство для снижения веса не вызывает жесткой критики со стороны диетологов.

Можно ли похудеть на арбузе: мнение диетолога, варианты диет

Можно ли похудеть на арбузе: мнение диетолога, варианты диет

Самая большая из всех известных на земле ягод, обладает еще и наибольшим количеством полезных свойств, основным из которых является нормализация массы тела. И тем, кто спрашивает можно ли похудеть на арбузе, и тем, кто сомневается можно ли поправиться от арбуза, диетологи однозначно говорят «Да».