Категория ‘Диеты’

«Медовый месяц», или Ремиссия сахарного диабета

«Медовый месяц», или Ремиссия сахарного диабета

Надеяться, что болезнь отступила навсегда и больше не вернется — весьма опрометчиво. Как бы больному не хотелось, но полной ремиссии при сахарном диабете, особенно 1 типа достичь пока еще не удалось. Полная ремиссия означает, что человеку больше не требуется введение инсулина, да и в будущем не понадобится, но пока не появилось лекарства, способного восстановить бета-клетки […]

Традиционное индийское народное средство может помочь при диабете

Традиционное индийское народное средство может помочь при диабете

Исследователи серьезно взялись за «женьшень», пытаясь понять, действительно ли травяное лекарство работает, или же его влияние не более, чем плацебо.Лабораторные исследования показали, что в плодах растения содержатся компоненты, помогающие бороться с диабетом. Оказалось, что добавление этих веществ (они относились к стероидам) стимулировало выработку инсулина клетками поджелудочной железы мыши.Из-за сильной горечи употреблять плоды в пищу проблематично. […]

Полезные продукты с высоким содержанием жира, которые необходимы для здоровья и стройности

Полезные продукты с высоким содержанием жира, которые необходимы для здоровья и стройности

Здоровье, красивая фигура, энергия — для всего этого нашему организму необходимы полезные жиры. Мононенасыщенные, с высоким содержанием омега-3 — их стоит есть как можно чаще, в идеале — каждый день. Мы отобрали продукты, в составе которых особенно много полезных жиров — скорее добавляйте их в свой рацион! Маслины Эти маленькие черные ягоды на 90% состоят […]

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть

1. Живот растет, хотя вы правильно питаетесь Если это было примерно всю взрослую жизнь, значит, гормоны тут точно поработали. В сложных случаях стоит обратиться к врачу. 2. Вас тянет есть сахар С возрастом организм начинает запасать впрок всё больше жировых запасов. Повышается инсулинорезистентность, что со временем может привести к диабету, но другой эффект она дает […]

Овощная диета — отличная профилактика панкреатита

Овощная диета — отличная профилактика панкреатита

Если ваш рацион содержит много овощей, вы надежно защищены от острого панкреатита — утверждают медики. Эту теорию подтверждает исследование шведских ученых, которые попытались ответить на вопрос: является ли дисбаланс уровня антиоксидантов в организме, связанный с рационом питания, предрасполагающим фактором к развитию панкреатита? Для правильного пищеварения поджелудочная железа вырабатывает гормоны и ферменты. Они могут приносить не […]

Признаки нарушения обмена веществ

Признаки нарушения обмена веществ

Тело человека имеет высокую чувствительность перед всеми нарушениями в метаболизме. Если он сталкивается с недостатком питания или появлением чрезмерного количества продуктов, подвергшихся распаду, то под действие могут попасть практически все системы и органы. К ним относят мозг, мышечную ткань, сердце, кожный покров, различные железы и многое другое. Нарушения могут влиять на работу гормонов, помогающих следить […]

Названы 3 способа похудения перед летом

Названы 3 способа похудения перед летом

Способ первый: есть продукты с хромом. По словам диетологов, хромом богаты цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, — например, брокколи, апельсины, яблоки. Употребление таких продуктов стабилизирует содержание сахара в крови, что снижает чувство голода, защищает от вспышек «зверского» аппетита и предотвращает склонность к набору лишнего веса. Способ второй: использовать корицу. Эта специя содержит полифенольные соединения, снижающие уровень […]

Эндокринолог перечислила опасные осложнения диабета 

Эндокринолог перечислила опасные осложнения диабета 

Осложнения у пациента, страдающего диабетом, серьезно угрожают не только здоровью, но и жизни человека. Как рассказала эндокринолог Елена Сюракшина, проблемы развиваются из-за нестабильного уровня сахара в крови.На этом фоне могут развиться как одно, так и несколько заболеваний сразу. Так, кетоацидоз — острый срыв механизмов регуляции обмена веществ — сопровождается жаждой, усиленным мочеиспусканием, сухостью кожи, запахом ацетона изо рта, болями в животе, головными болями, сонливостью, вялостью.Гипогликемия в большинстве случаев связана с лечением диабета. […]

Гидрогелевая таблетка поможет сбросить вес

Гидрогелевая таблетка поможет сбросить вес

В испытаниях участвовали 436 добровольцев. Все они страдали умеренной формой ожирения и пытались сбросить вес с помощью физкультуры и диеты. Одной части группы предложили воспользоваться капсулами Plenity, другая же получала плацебо. Нужно было употреблять 3 капсулы за 20 минут до еды, запивая их двумя стаканами воды. Капсулы всасывают воду, увеличиваясь в объемах – так они […]

Можно ли похудеть, не голодая, или Как составить свою программу снижения веса?

Можно ли похудеть, не голодая, или Как составить свою программу снижения веса?

Какие причины мешают нам в процессе похудения? Постоянные мысли о готовке. Нужно готовить еду для всей семьи, а потом еще и себе, для диеты. 5-разовое питание, плюс кефирчик перед сном — постоянно нужно есть, при этом ощущение голода не покидает. Диета — сильнейший стресс для организма. Несмотря на соблюдение всех правил, происходят срывы, в итоге […]